Detox

Al onze kuren bevatten een uitgekiende mix uit ons JusRé-gamma. Dat doen we omdat we heel sterk in een gebalanceerde levensstijl geloven en die lijn willen doortrekken in onze detoxen. Op die manier krijg je ook alle nodige vitaminen, mineralen en andere voedingsstoffen binnen. We kiezen dus bewust voor een pure sapjeskuur en daarnaast voor een reset-kuur waar het scala aan producten ruimer ingezet wordt.

Onze detoxen zorgen niet alleen voor een grote dosis voedingsstoffen, ze zorgen bovendien voor heel wat positieve effecten na de detoxkuur. Zo hebben de meeste klanten meer energie, verbetert de slaapkwaliteit en ondervinden de meesten een positief effect op huid en haar. Zowel mentaal als fysiek zal je de effecten van de detox voelen. Als je tijdens de detox zelf voldoende energie hebt om te sporten dan mag je dat zeker doen. Een beetje beweging kan het ontgiftingsproces bevorderen. We raden wel af om intensief te sporten tijdens de detox.

Heel wat mensen linken een detox niet alleen met deze positieve effecten, maar ook met gewichtsverlies. Het kan goed zijn dat je enkele kilo’s vermagerd bent na de kuur, dat is bij velen het geval, maar het is belangrijk om te weten dat de focus niet op vermageren ligt. Het is vooral de bedoeling om je lichaam te ontgiften of terug te starten met een gezond eetpatroon. Dat ontgiften is mogelijk doordat je een aantal voedingsmiddelen uit je voedingspatroon schrapt en meteen ook de reden waarom we aanraden om niets anders te eten of te drinken tijdens de detox. Water is uiteraard een must en als je echt honger hebt, dan is het best om wat rauwe groenten te eten. Zo zal je een optimaal resultaat behalen. Om je detox iets vlotter te laten verlopen, kan het een goed idee zijn om de dagen vooraf koffie, geraffineerde suikers, vlees, zuivelproducten, alcohol, tabak…te beperken.

Weet ook dat wij een pre– en postdetox-kuren aanbieden. Die pakketten bevatten alles om jouw lichaam voor te bereiden en de reactie van je lichaam te kunnen inschatten op het schrappen en opnieuw toevoegen van bepaalde voedingsmiddelen. Zowel onze detox zelf als de pre- en postdetox werden met veel zorg samengesteld. Het is dus de bedoeling om die volgorde aan te houden om de beste resultaten te behalen. Om die reden vervangen we ook liever geen recepturen door andere recepturen.

Verder krijgen we vaak de vraag hoe vaak er een detox ingepland mag worden. Wij raden aan om niet meer dan zes keer per jaar te detoxen, aangezien een cleanse een echte reset van het lichaam is. Bovendien raden we aan om je detoxkuur goed in te plannen. Onze cleanse wordt altijd aangeleverd met een minimale houdbaarheid van 21 dagen. Past het toch niet zo goed? Stel de detox dan een paar dagen uit. Als je het tijdens de detox zelf moeilijk krijgt, is het belangrijk om naar je lichaam te luisteren. Merk je dat het beter is om de kuur een aantal dagen uit te stellen tot een later moment? Aarzel dan niet om dat te doen, hou alleen de set goed in de frigo 😉

Lees zeker volgende artikels

Lichaam ontgiften

Een sapjeskuur volgen, iets voor jou?

Hoe reinig je je lever?

Sporten tijdens een detoxkuur

Wat is sapvasten en hoe gezond is het?

Waarom detoxen en vermageren niet hetzelfde zijn

Detox: wat, waarom en hoe

Sapkuur met JusRé

FAQ betreffende de detoxkuur