What I eat in a day as Sales at JusRé

Een dag op pad met JusRé: hoe ik mijn energie in balans hou

Hi, ik ben Emmanuelle! Als Sales bij JusRé breng ik mijn dagen vooral door op de baan: afspraken, gesprekken met klanten en ritjes van hier naar daar. Superleuk en afwisselend, maar het vraagt natuurlijk ook veel energie. Omdat ik snel een dip voel wanneer ik te weinig voedingsstoffen binnenkrijg, kies ik er bewust voor om op vaste momenten iets te consumeren dat me energie en balans geeft. En daarvoor vertrouw ik elke dag opnieuw op JusRé.

’s Ochtends, als echte ochtendmens, houd ik het meestal licht. Vroeg opstaan betekent voor mij vaak geen zin in een zwaar ontbijt, dus grijp ik gewoon naar een rijstwafel met kippenwit of iets kleins uit de koelkast. In de auto volgt mijn eerste vaste ritueel: een Dots of Chia smoothie (appel, mango, passievrucht, chia). De chiazaadjes zorgen ervoor dat ik langer verzadigd blijf, waardoor ik mijn rit naar de klant energiek en gefocust kan starten.

Na een drukke voormiddag is het tijd voor lunch. Als ik onderweg een té gezellig plekje spot, durf ik me daar al eens door laten verleiden (ook al weet ik dat het niet de meest budgetvriendelijke keuze is. Anders hou ik het bij een frisse salade die ik voor onderweg meeneem.

In de namiddag merk ik vaak dat mijn energie wat begint te zakken. Dat is hét moment voor mijn tropische favoriet: de Coco Loco smoothie (ananas, banaan, kokosmelk). Romig, vol voedingsstoffen en een echte energieboost, perfect om mijn batterij weer snel op te laden en scherp te blijven voor de rest van de dag.

Wanneer ik weer thuis ben, hou ik de tropische sfeer van mijn Coco Loco-smoothie gewoon vast: een stukje kip met groenten en rijst, overgoten met een scheut kokosmelk en wat kruiden erbij. Simpel, lekker en snel klaar!

Superfoods in een flesje: ontdek INNR Health