Dragonfruit: wat is het en waarom past deze superfruit perfect in je routine?

Dragonfruit is niet alleen een van de mooiste vruchten die je kan eten, het is ook een echte feel-good toevoeging aan je dagelijkse routine.

Met zijn opvallende roze schil, zachte witte of felroze binnenkant en kleine zwarte pitjes is dragonfruit (ook wel pitaya genoemd) een fruit dat meteen opvalt. Maar naast de looks heeft deze tropische vrucht ook heel wat voordelen voor je lichaam.

In deze blog ontdek je wat dragonfruit precies is, hoe het smaakt, waarom het gezond is en hoe je het makkelijk toevoegt aan je dagelijkse routine.

Dragonfruit is een tropische vrucht die groeit aan een cactusplant. De vrucht staat bekend om zijn felroze schil met groene ‘schubben’, wat doet denken aan een draak, vandaar de naam.

De smaak wordt vaak omschreven als een frisse mix tussen kiwi en peer, zacht zoet en heel verfrissend.

Dragonfruit in je ochtendroutine

Dragonfruit past perfect in een healthy lifestyle.

Denk aan:

• in een smoothie
• als topping op yoghurt
• in een breakfast bowl
• gecombineerd met granola en chia
• in een cold pressed juice